Deze Masterclass start over:
Dag(en)
:
Uur(s)
:
Minute(s)
:
Second(s)
Exclusieve Live Online Masterclass – Beperkte Plaatsen
Ontdek de Kracht van het Nieuwe Opstellen
Herken het licht in je schaduw, vind rust in het niet-weten en ontdek hoe juist het donker de vonk van je ziel aanwakkert
Er zijn slechts een beperkt aantal plaatsen beschikbaar
Live Online Masterclass ‘Ontsteek je Innerlijke Licht’
2 december | 20:00 – 21:30 | € 17,-
De wereld vertraagt. De bomen laten los, de dagen worden stiller en de nacht kruipt langzaam dieper in ons lijf. Veel mensen voelen zich in deze periode moe, leeg of onrustig, alsof het licht in hun hart even gedoofd is. Ondanks dat alles ogenschijnlijk goed gaat, ontbreekt de sprankeling, de verbinding, de zin. We trekken ons terug, zoeken warmte in dekens of schermen, maar innerlijke rust blijft uit. Misschien herken je dit wel?
De masterclass ‘Ontsteek je Innerlijke Licht’ biedt een zachte, belichaamde weg terug naar binnen. Je leert spanning los te laten, je adem te volgen en het warme licht in jezelf (opnieuw) te voelen. We werken met systemisch bewustzijn, adem, meditatie en innerlijke visualisatie om je te herinneren: het licht is er altijd, ook in de donkerte.
Na afloop…
Voel je meer rust, warmte en verbondenheid met jezelf en het leven.
Begrijp je hoe juist het donker een poort kan zijn naar nieuw licht.
Weet je hoe je oude vermoeidheid of zwaarte kunt omarmen, zodat energie weer kan stromen.
Heb je een eenvoudige oefening om elke dag het zachte licht in je hart te blijven voeden.
Programma
🕐 20:00 – 20:20 | Opening & aankomst
Thuiskomen in het donker
Ademen, landen en verbinden met het veld van aanwezigheid.
🕐 20:20 – 20:35 | Intentiesetting - De vonk herinneren
Begeleide visualisatie en het formuleren van jouw persoonlijke intentie voor deze wintertijd.
🕐 20:35 – 20:45 | Shift 1 - Van fixen naar voelen & lokaliseren
Hand op het hart, drie rustige ademrondes om contact te maken met je lichaam en je eigen energie te voelen.
🕐 20:45 – 21:00 | Shift 2 – Van dragen naar plaatsen
Familieopstelling om blokkades zichtbaar te maken en erkenning te brengen.
🕐 21:00 – 21:10 | Shift 3 – Van bevriezing naar een vlammetje
Kleine oefening om dagelijks je innerlijke licht te voeden en zachtheid in jezelf te ervaren.
🕐 21:10 – 21:25 | Meditatie – Het diamantje in je hart
Een diepe, stille meditatie om te herinneren dat het licht altijd in jou aanwezig is.
🕐 21:25 – 21:30 | Integratie & Afronding – Blijf je licht voeden
Delen van inzichten en een eenvoudige oefening om je innerlijke vuur dagelijks te blijven voeden.
Alle oefeningen zijn mild en toegankelijk. Geschikt voor iedereen met of zonder ervaring in opstellingen.
Voor wie is deze masterclass?
Deze masterclass is ideaal voor iedereen die geïnteresseerd is in persoonlijke ontwikkeling en bewuster wil leven vanuit rust, energie en verbinding. Of je nu ouder bent, coach, leraar, manager of werkzaam in zorg of onderwijs: deze bijeenkomst helpt je om je hart weer te openen, spanning en oude patronen los te laten, en opnieuw contact te maken met jezelf, je lichaam en de bronnen van wijsheid in je leven.
Wat anderen zeggen…
Leer van de Grondlegger van Het Nieuwe Opstellen
Ik ben Hylke Bonnema, grondlegger van Het Nieuwe Opstellen en al meer dan 25 jaar meesteropsteller. Mijn innerlijke reis begon na een ernstig auto-ongeluk toen ik negentien was. Dat moment ontwaakte mijn verlangen om echt te voelen, via lichaamswerk, meditatie en familieopstellingen. Pas toen ik de diepere patronen en trauma’s uit mijn familiegeschiedenis erkende, vond ik mijn authentieke zelf terug. Sindsdien is het mijn roeping om ook anderen te begeleiden in het ontwaken van hun eigen hart en wezen.
✔ Meer dan 25 jaar ervaring in Familie- en Organisatieopstellingen;
✔ Grondlegger van Het Nieuwe Opstellen – een vernieuwende, belichaamde benadering van Familieopstellingen;
✔ Oorspronkelijk klinisch psycholoog en lichaamsgericht psychotherapeut;
✔ Oprichter van de Academie voor Opstellingen, waar meer dan 3000+ mensen diepgaand transformeerden.
Onder andere bekend van de Kukuru Podcast met Giel Beelen, de Trueman Show met Jorn Luka, de 100% Inspiratie Podcast met Thijs Lindhout, de Leven zonder Stress Podcast met Patrick Kicken, en meer.
Er zijn slechts een beperkt aantal plaatsen beschikbaar