Leven en werken vanuit innerlijke kracht
Doorbreek oude patronen met Het Nieuwe Opstellen
– voor meer rust, richting en kracht
Online Training met Hylke Bonnema
Zit je vast in oude patronen?
Herken je dat gevoel dat je telkens opnieuw tegen dezelfde muur oploopt, terwijl je niet begrijpt waarom? Misschien merk je dat je als coach of therapeut anderen heel goed kunt helpen, maar dat je zelf vast blijft zitten in patronen die je maar niet doorbroken krijgt. Of dat je als leidinggevende steeds weer in dezelfde dynamieken met je team belandt, ondanks al je kennis en ervaring. Zelfs op persoonlijk vlak kan dit spelen: terugkerende conflicten in relaties, lichamelijke klachten waar geen duidelijke oorzaak voor lijkt te zijn, of een diep gevoel van ‘er mist iets’.
Je hebt misschien van alles geprobeerd: lezen, praten, analyseren, nóg meer je best doen. Maar juist hoe harder je zoekt naar een oplossing, hoe meer je het gevoel hebt dat je de grip kwijtraakt. En dat put je uit. Het resultaat? Je voelt je moe, leeg en gefrustreerd. Soms vraag je jezelf af of je nog wel op de goede weg zit, omdat je je zo vervreemd voelt van jezelf.
Zit je vast in oude patronen?
Herken je dat gevoel dat je telkens opnieuw tegen dezelfde muur oploopt, terwijl je niet begrijpt waarom? Misschien merk je dat je als coach of therapeut anderen heel goed kunt helpen, maar dat je zelf vast blijft zitten in patronen die je maar niet doorbroken krijgt. Of dat je als leidinggevende steeds weer in dezelfde dynamieken met je team belandt, ondanks al je kennis en ervaring. Zelfs op persoonlijk vlak kan dit spelen: terugkerende conflicten in relaties, lichamelijke klachten waar geen duidelijke oorzaak voor lijkt te zijn, of een diep gevoel van ‘er mist iets’.
Je hebt misschien van alles geprobeerd: lezen, praten, analyseren, nóg meer je best doen. Maar juist hoe harder je zoekt naar een oplossing, hoe meer je het gevoel hebt dat je de grip kwijtraakt. En dat put je uit. Het resultaat? Je voelt je moe, leeg en gefrustreerd. Soms vraag je jezelf af of je nog wel op de goede weg zit, omdat je je zo vervreemd voelt van jezelf.
De prijs van niet luisteren naar jezelf
Het meest pijnlijke is misschien wel dat je diep van binnen wéét dat er meer mogelijk is. Je voelt dat er een andere weg is, eentje waarin je vrijer en lichter kunt leven en werken. Maar zolang je geen contact maakt met de dieperliggende oorzaak, blijf je ronddraaien in dezelfde cirkel. Dit kost je niet alleen energie, maar ook je plezier in je werk, je verbinding met anderen en je vertrouwen in jezelf. Je merkt dat je minder aanwezig bent bij je cliënten of team, dat je privé sneller geïrriteerd bent of jezelf terugtrekt. En diep van binnen voel je dat dit niet is hoe je het wilt.
Je intuïtie, lichaam en emoties geven signalen dat er iets mag veranderen, maar het lukt je nog niet om die stem écht te horen. Het negeren van die signalen maakt dat de klachten en patronen alleen maar sterker worden. Totdat je besluit écht te luisteren. Familieopstellingen geven je dat pad terug naar jezelf, zodat je niet alleen jezelf beter begrijpt, maar ook met meer kracht, liefde en helderheid in de wereld kunt staan.
De kracht van Familieopstellingen
Emoties, trauma’s en verhalen van onszelf, onze ouders, en voorouders zijn opgeslagen in ons onderbewustzijn. Dit noemen we transgenerationeel trauma. Deze opgeslagen gevoelens vormen vaak onbewuste barrières die ons tegenhouden en beïnvloeden hoe we de wereld ervaren. Het kan zelfs verklaren waarom sommige aspecten van je leven, zoals liefde, carrière of welzijn, niet bloeien zoals ze zouden moeten.
Met Familieopstellingen raken we de kern van je pijn en patronen, zodat je deze obstakels op een diepgaande manier kunt overwinnen. Het Nieuwe Opstellen is de doorontwikkeling van klassieke familieopstellingen. Bij klassieke familieopstellingen gebruik je nog wel zinnetjes en het kan af en toe nog wat rigide of dogmatisch zijn. Bij het Nieuwe Opstellen is de essentie dat we het systeem laten zoals het is en we ons werkelijk verhouden met ons lot, gewoon zoals het is.
Of je nu coach, hulpverlener, manager, ouder, ondernemer of iemand bent die verlangt naar echte verandering, samen kunnen we helen, zodat je wordt wie je ten diepste bent. Ben je klaar om de stap te zetten?
Wie ben ik?
Ik ben Hylke, en een van de meest krachtige dingen die ik ooit heb ervaren, zijn familieopstellingen. Ik zal nooit vergeten hoe ik tijdens een opstelling ontdekte dat al mijn gedoe in werk, liefdesleven en gezondheid te maken had met verborgen emoties uit mijn familiegeschiedenis. Dit inzicht veranderde mijn leven, en daarom ben ik het zelf gaan leren.
Mijn innerlijke reis begon na een ernstig auto-ongeluk toen ik 19 was. Ik ontdekte het belang van lichaamswerk, meditatie en vooral familieopstellingen. Pas toen ik mijn onderliggende trauma’s uit mijn familiegeschiedenis in beeld kreeg en ruimte leerde maken, vond ik mijn authentieke zelf terug. Deze reis was geen ‘quick fix’, maar een stap-voor-stap proces van vele jaren.
Sindsdien geef ik al 25 jaar les in deze prachtige methode en heb ik vele mensen en organisaties geholpen om hun leiderschap te ontwikkelen en hun ware potentieel te ontdekken. Van huis uit ben ik psycholoog, maar tijdens mijn studie kwam ik in contact met het werk van Bert Hellinger en heb intensieve trainingen bij hem gevolgd. Zijn methoden heb ik verder ontwikkeld in het ‘Nieuwe Opstellen’, geïnspireerd door meditatie, lichaamswerk en sjamanisme.
Ik wil jou uitnodigen om jouw oprechte liefde, daadkracht en wijsheid in je leven, werk en relaties vol te gaan leven. Ik wil je aansporen om in je leiderschap te gaan staan en om je trauma’s te gebruiken als inspiratiebron.
Leven en werken vanuit innerlijke kracht met Het Nieuwe Familieopstellen
Online Training
Dit levert de Online Training jou op:
Je voelt je meer in contact met wie je werkelijk bent. Je reageert niet meer automatisch vanuit oude patronen of overtuigingen, maar vanuit jouw kern. Je herkent hoe de stemmen van je voorouders, verborgen verhalen en oude trauma’s jouw leven beïnvloeden, en je leert deze te transformeren tot kracht en vrijheid.
In plaats van jezelf te verliezen in verwachtingen of oude overlevingsstrategieën, ervaar je richting en innerlijke rust. Je voelt wat écht belangrijk voor je is en durft keuzes te maken die passen bij jouw ware zelf. Er ontstaat een diepe verbinding met jezelf, met je innerlijke wijsheid en met de energie van jouw familie- en werksysteem.
Er is zachtheid, kracht en helderheid. Dit is geen tijdelijke verandering, maar een shift van binnenuit. Je voelt dat er iets wezenlijks in beweging is gekomen.
✔ Leven en werken vanuit je ware zelf
Je ontdekt hoe je dagelijkse keuzes, werk en relaties beter kunt afstemmen op wie je werkelijk bent, in plaats van op wat je denkt te ‘moeten’.
✔ Inzicht in je familiegeschiedenis
Ontdek waar (verborgen) loyaliteiten binnen jouw familie jou onbewust van je eigen pad afhouden en je belemmeren om jouw ware potentieel te leven.
✔ Ontdekken van verborgen verhalen en krachtbronnen:
Je leert je verborgen talenten, krachtbronnen en potentieel te herkennen, zodat je ze kunt inzetten in je leven en werk.
✔ Oude trauma’s transformeren naar kracht:
Door te werken met oude trauma’s en ervaringen, ontstaat ruimte en vrijheid. Wat je vroeger blokkeerde, kan nu dienen als bron van energie en creativiteit.
✔ Een verandering die doorwerkt in je dagelijks leven:
Deze online training is geen theoretische kennis. Het is een ervaring die je raakt, verheldert en nieuwe mogelijkheden opent, zodat je meer aanwezig, krachtig en in verbinding leeft.
Hoe de Online Training werkt:
Module 1: Leven en werken vanuit je ware zelf
In deze module leer je onderscheid te maken tussen wie je werkelijk bent en de verwachtingen van anderen. Door bewust te worden van je authentieke zelf, kun je keuzes maken die echt bij jou passen en je energie, creativiteit en voldoening in werk en leven vergroten.
Module 2: De stem van je voorouders
Onze familiegeschiedenis beïnvloedt vaak onbewust hoe we leven, werken en relaties ervaren. In deze module onderzoek je de patronen, overtuigingen en onverwerkte thema’s van je voorouders. Hierdoor krijg je inzicht in je eigen gedragingen en kun je oude belemmeringen loslaten, waardoor meer vrijheid en balans ontstaat.
Module 3: Verborgen verhalen en krachtbronnen
Iedereen draagt verhalen en ervaringen met zich mee die vaak onbekend of onbewust zijn. Deze module helpt je verborgen verhalen en persoonlijke krachtbronnen te ontdekken, zodat je innerlijke veerkracht en zelfvertrouwen vergroot. Zo kun je bewuster handelen en je leven vormgeven vanuit je eigen kracht.
Module 4: Maak van jouw trauma je talent
Trauma kan je leven beïnvloeden, maar het bevat ook verborgen potentieel. In deze module leer je hoe je traumatische ervaringen kunt omzetten in kracht en talenten. Door het bewust doorvoelen en integreren van deze ervaringen kun je oude beperkingen loslaten en nieuwe mogelijkheden in werk en leven ontdekken.
Deze training is voor jou…
Als je nieuwsgierig bent naar de onderliggende dynamieken binnen jouw familie- of werksysteem en hoe die jouw dagelijks leven beïnvloeden.
Als je anderen goed kunt helpen, maar merkt dat je jezelf steeds op de laatste plek zet en je eigen patronen niet los kunt laten.
Als je voelt dat stress, spanning of innerlijke onrust je leven beheersen en je verlangt naar meer rust, helderheid en energie.
Als je diep van binnen weet dat er een andere, vrijere manier van leven en werken mogelijk is, maar je niet weet hoe je dit kunt bereiken.
Als je wilt leren luisteren naar je intuïtie, lichaam en emoties, zodat je bewuste keuzes kunt maken die echt bij jou passen.
Leven en werken vanuit innerlijke kracht
Online Training met Hylke Bonnema
Investering €147,- (incl. btw)
Dit krijg je als je je inschrijft:
Toegang tot alle 4 modules
Module 1 t/m 4 met alle video’s, oefeningen en reflecties, zodat je in je eigen tempo kunt ontdekken hoe je vanuit je ware zelf kunt leven en werken, de stemmen van je voorouders kunt horen, verborgen verhalen en krachtbronnen kunt ontdekken en oude trauma’s kunt transformeren tot kracht.
Bonus Online Opstellingen 1 & 2
Ervaar systemische opstellingen online.
Bonus Vooroudermeditatie
Een krachtige geleide meditatie om in contact te komen met je voorouders, hun wijsheid te ontvangen en je eigen plek in het grotere geheel te ervaren.
Bonus Meditatie: Terug blijven komen bij jezelf
Leer via deze meditatie steeds opnieuw thuis te komen in je lichaam, je hart en je gevoel, waardoor je rust, helderheid en focus ontwikkelt.
Bonus Masterclass
Verdiep je kennis en inzichten met behulp van deze masterclass
Levenslange toegang
Herbekijk de modules en bonussen zoveel je wilt, zodat je in je eigen tempo en ritme blijft groeien.
Zodra je de training hebt aangeschaft, kun je er direct mee beginnen.
Veelgestelde vragen
Heb je nog vragen? Kijk dan hieronder bij de veelgestelde vragen, of bel/mail ons even.
Wanneer kan ik starten?
Je kunt direct starten met de training. Binnen enkele minuten na aanmelding ontvang je de inloggegevens voor de online leeromgeving. Je behoudt levenslang toegang tot de training en kunt deze op je eigen tempo volgen.
Is de investering het waard?
Er is helaas geen quick fix om van je klachten af te komen. Als je echt verandering wilt zien, is het noodzakelijk om in actie te komen. Deze online training kan voor jou de eerste stap zijn.
Moet ik ervaring hebben met opstellingen of systemisch werk?
Nee, helemaal niet. Of dit nu je eerste ervaring is of je al langer met persoonlijke ontwikkeling bezig bent: je bent welkom. We begeleiden alles stap voor stap. Jij hoeft niets te snappen, alleen maar te voelen en aanwezig te zijn.
Werkt dit wel online?
Ja, verrassend goed zelfs. We werken al jaren met live opstellingen via Zoom, en keer op keer zijn mensen geraakt door de diepgang en verbinding. De combinatie van systemisch werk, meditatie en ademhaling werkt ook online bijzonder krachtig, misschien juist omdat je in je eigen vertrouwde omgeving bent.
Hoe zit het met de betaling en de kleine lettertjes?
Je kunt via de site betalen met iDeal. Er zijn geen kleine lettertjes, al zijn uiteraard wel onze Algemene Voorwaarden Online Producten van toepassing. Er zijn verder geen bijkomende kosten.