Les - Je bent waar je bent

‘Ontdek de verborgen boodschap van je ziel’

De eerste stap gaat over erbij zijn. Je uitdaging aankijken. Pijn is er in elk leven, dus ook in dat van jou en in dat van mij. Pijn vanwege onzekerheid, verdriet of teleurstelling in werk, pijn vanwege niet geleefde liefde of zelfs een scheiding, vanwege ongewilde kinderloosheid, vanwege ziekte of dood. Je bent waar je bent. Kijk het aan. Hierna durf je je situatie aan te kijken hoe het is. Je kunt het dragen en er zelfs een beetje naar glimlachen, er is ruimte ontstaan voor groei

Elk huisje heeft zijn kruisje, zeiden ze vroeger. Het leven kan niet zonder deze pijn. Maar die pijn ben jij niet. En die pijn is ook geen straf. Wat is jouw schrik?

Heb je gedoe in je relatie of angst of spelen er nare dingen op je werk? Ben je misschien je baan kwijt? Of ben je niet gezond?  Welke situatie van de afgelopen periode illustreert je uitdaging het beste? Neem me eens mee in de film? Beschrijf de situatie eens concreet?

Door er naar te kijken, de pijn en blokkades in jou te herkennen en erkennen, krijgt zij minder macht en lossen ze vaak zelfs op. Dan kan je ziel weer stromen, dan gaat de liefde weer in jou stromen en ook tussen jou en de mensen om je heen. 

 

Kijk het aan

  • Waar ben je? Tijd, dag, plek
  • Wie is erbij?
  • Wat gebeurt er?
  • Wat denk je?
  • Wat voel je?
  • Hoe is het met je lijf?

 

Vanaf nu kan het goed zijn om pen, papier, journal erbij te pakken? Dat levert echt het meeste voor jou op!

En op te schrijven welke coach-vraag jij nu hebt? Wat speelt er in werk, in liefde, in je leven?
Wat zou je meer of juist minder van willen in je leven?

Pak een stuk papier, je journal of ergens waarop je je reis kunt beschrijven.

Je lijf, spanning en emoties

 In de volgende les gaan we het hebben over je lijf, spanning en emoties. Je voelt wat je voelt. Je lijf, spanning en emoties ervaren.  Je gaat ontdekken hoe je beter kunt voelen, ontspannen en aandacht te hebben voor dat wat binnen in je is.

Online videocursus 'Intuïtief Systemisch Coachen' met Hylke Bonnema

Ontdek hoe je kunt vertrouwen op je intuïtie en bij jezelf kunt blijven

en je gevoel kunt inzetten in coaching

Je krijgt een mail met daarin een link om de brochure te downloaden

Online videocursus 'Intuïtief Systemisch Coachen' met Hylke Bonnema

Ontdek hoe je kunt vertrouwen op je intuïtie en bij jezelf kunt blijven

en je gevoel kunt inzetten in coaching

Je krijgt een mail met daarin een link om de brochure te downloaden