Stop met vastlopen in oude patronen en voel je leven opnieuw stromen
Van Rust naar Richting – Zomerretraite
Voor iedereen die wil vertragen, voelen en van binnenuit kracht, liefde en overvloed wil ervaren
€ 100,- Early Bird korting t/m 14 juni
Met begeleiding van Hylke Bonnema
Echte verdieping vraagt geen extra laag, maar juist minder
Er was een tijd dat ik dacht dat transformatie vooral zat in intensiteit. In veel doen, veel beleven, veel doorwerken. In prachtige programma’s, volle dagen en indrukwekkende ervaringen. En ja, het was zinderend, krachtig en levendig. Maar onder alles merkte ik iets anders: een dieper verlangen naar rust. Naar eenvoud. Naar ruimte om écht te voelen wat er leeft, zonder steeds door te hoeven.
Ik zag hoe makkelijk we onszelf kunnen verliezen in prikkels, verhalen en ‘hoogtepunten’. Hoe zelfs spirituele processen een vorm van doorgaan kunnen worden. Tot ik me realiseerde: echte verdieping vraagt geen extra laag, maar juist minder. Minder ruis. Minder haast. Minder vorm. Meer aanwezigheid.
Deze retraite is geboren uit dat besef. Uit het verlangen om terug te keren naar de essentie. Naar stilte, naar het lijf, naar dat wat zachtjes gehoord wil worden. Om oude emotionele lagen niet te overstijgen, maar te dragen. Om niet nóg iets te worden, maar meer te zijn.
– Hylke Bonnema –
Wat leeft er echt in jou?
Waar sta jij nu, echt? Wat vraagt er in jou om aandacht, om ruimte, om eerlijke aanwezigheid? En wat wil er in jou tot rust komen, zodat er vanzelf richting kan ontstaan?
Je voelt misschien dat je leven te vol, te druk of te onrustig is. Dat je steeds bezig bent met anderen, met presteren, met altijd ‘aan’ staan. Misschien merk je dat oude emoties, onverwerkte pijn of oude patronen je belemmeren om echt aanwezig te zijn en je volledig te voelen. Het verlangen om te vertragen, om te landen in je eigen lichaam en systeem, kan groot zijn. Deze retraite biedt een veilige ruimte om stil te worden, deze gevoelens toe te laten en vanuit rust helderheid te vinden over wat jij werkelijk nodig hebt.
Tijdens de retraite krijg je de kans om werkelijk te landen in jezelf. Om oude patronen en pijnpunten rustig te onderzoeken, ze te voelen en ruimte te geven. Niet om te fixen of te presteren, maar om te integreren, te ontspannen en helder te worden over je verlangens. Zodat je je eigen grenzen beter kunt voelen en ervaart wat jou werkelijk voedt. Het is een uitnodiging om uit de constante druk te stappen en je levenslust te (her)ontdekken.
Dit is een retraite zonder piekjacht. Geen aaneenschakeling van hoogtepunten, maar een zachte, diepe reis naar binnen. Naar jouw eigen waarheid. Naar stilte, naar voelen, naar wat zich wil ontvouwen als je niets forceert.
Durf jij te vertragen? Durf jij de stilte toe te laten en te voelen wat daar op je wacht? Dan is deze zomerretraite iets voor jou.
Deze retraite is voor jou…
Als je altijd maar doorholt en nooit tijd en rust hebt om even écht te voelen hoe het met je is en je daar nu wel tijd voor wilt nemen.
Als je altijd maar aan het pleasen bent en jezelf op de laatste plek zet en dat je nu voelt dat het tijd is voor jou.
Als je je vaak onrustig of gespannen voelt, of tegen een burn-out aan zit (of er al in) en je nu echt even wilt bijtanken.
Als je in de liefde nog steeds bezig bent met oude verhalen en er nu echt aan toe bent om de liefde volop te leven.
Als het niet lekker loopt met je werk, je ook niet goed weet hoe het anders moet en je wel graag nieuwe stappen wilt zetten.
Kortom... als je op zoek bent naar tijd voor jezelf, hernieuwde energie en levenslust, dan is deze retraite echt iets voor jou.
Geliefd bij mensen die écht willen verdiepen
Een plek waar niets hoeft en alles mag ontstaan
Wat deze retraite bijzonder maakt, is de radicale keuze voor eenvoud. We werken met een kleine, intieme groep en een overzichtelijk team. Geen overdaad aan prikkels of programma-onderdelen, maar een zorgvuldig opgebouwd ritme dat rust, veiligheid en verdieping biedt.
In een groep van gelijkgestemden ga je dichter bij jezelf, bij elkaar en bij de natuur komen. Daarbij maak je een innerlijke reis, waarbij elke dag voortbouwt op de vorige, in een tempo dat je zenuwstelsel kan volgen en je nooit verder brengt dan je aankunt. Zo ontstaat een veilige ruimte waarin je beter leert zorgen voor jezelf, gezonder leeft en je eigen innerlijke reis ontwikkelt of verdiept.
De kern van de retraite bestaat uit opstellingen, meditatie, adem- en lichaamswerk, stilte en ritueel. Zingen en muziek zijn aanwezig, maar sober en dienend aan het proces. Niet als entertainment, maar als bedding.
Tijdens de retraite werk je aan je eigen vraagstukken, zodat je na afloop verfrist en opgeladen, heel dicht bij jezelf, nog meer jouw leven, jouw relaties en jouw werk kunt vormgeven zoals jij dat wilt. Dat waar je misschien nu nog alleen diep vanbinnen van droomt: een nieuwe partner, een nieuwe baan, of vrij zijn van emotionele blokkades, lichamelijke klachten of wat dan ook.
De retraite vindt plaats op een prachtige, rustige locatie, waar natuur, stilte en eenvoud vanzelf uitnodigen tot naar binnen keren. Er is ruimte om te wandelen, te schrijven, te rusten, te zwemmen of simpelweg te zijn.
Wie ben ik?
Ik ben Hylke, en een van de meest krachtige dingen die ik ooit heb ervaren, zijn familieopstellingen. Ik zal nooit vergeten hoe ik tijdens een opstelling ontdekte dat al mijn gedoe in werk, liefdesleven en gezondheid te maken had met verborgen emoties uit mijn familiegeschiedenis. Dit inzicht veranderde mijn leven, en daarom ben ik het zelf gaan leren.
Mijn innerlijke reis begon na een ernstig auto-ongeluk toen ik 19 was. Ik ontdekte het belang van lichaamswerk, meditatie en vooral familieopstellingen. Pas toen ik mijn onderliggende trauma’s uit mijn familiegeschiedenis in beeld kreeg en ruimte leerde maken, vond ik mijn authentieke zelf terug. Deze reis was geen 'quick fix', maar een stap-voor-stap proces van vele jaren.
Sindsdien geef ik al 25 jaar les in deze prachtige methode en heb ik vele mensen en organisaties geholpen om hun leiderschap te ontwikkelen en hun ware potentieel te ontdekken. Van huis uit ben ik psycholoog, maar tijdens mijn studie kwam ik in contact met het werk van Bert Hellinger en heb intensieve trainingen bij hem gevolgd. Zijn methoden heb ik verder ontwikkeld in het ‘Nieuwe Opstellen’, geïnspireerd door meditatie, lichaamswerk en sjamanisme.
Ik wil jou uitnodigen om jouw oprechte liefde, daadkracht en wijsheid in je leven, werk en relaties vol te gaan leven. Ik wil je aansporen om in je leiderschap te gaan staan en om je trauma’s te gebruiken als inspiratiebron.
Zomerretraite in beeld
Door deelnemers beoordeeld met ⭐⭐⭐⭐⭐
Het programma
De dagen zijn zorgvuldig ingericht. Ochtenden beginnen in stilte met meditatie en recitatie. Daarna verdiepen we het werk met opstellingen en lichaamsgerichte oefeningen. De middagen bieden ruime tijd voor rust en integratie. In de avonden komen we samen voor zang, ritueel en verstilling.
Vrijdag is bewust ingericht als integratiedag: weinig tot geen programma, veel ruimte om alles wat is aangeraakt te laten landen. Zondag ronden we eenvoudig en rustig af, zodat wat is ontstaan mee kan terugkeren naar het dagelijks leven.
We werken met de principes van de 5 stappen van Intuïtief Systemisch Coachen, meditatie uit verschillende spirituele tradities en alles wat dienend is aan verzachting, aanwezigheid en bewustzijn.
Het programma ziet er als volgt uit…(ovb)
Thema van de dag: Aankomen, wennen, plek vinden
- 16:00 – 18:00 uur > Aankomen
- 18:30 – 19:30 uur > Diner
- 20:00 – 21:30 uur > Openingsceremonie
07:30 – 08:30 uur > Ochtend practice
08:30 – 09:30 uur > Ontbijt
10:00 – 13:00 uur > Programma met Hylke
13:00 – 15:30 uur > Lunch en vrij
15:30 – 17:30 uur > Programma met Hylke
17:30 – 18:30 uur > Rust
18:30 – 19:30 uur > Diner
20:00 – 21:00 uur > Mantrazingen
Thema van de dag: Lijf, spanning en emotie
07:30 – 08:30 uur > Ochtend practice
08:30 – 09:30 uur > Ontbijt
10:00 – 13:00 uur > Programma met Hylke
13:00 – 15:30 uur > Lunch en vrij
15:30 – 17:30 uur > Programma met Hylke
17:30 – 18:30 uur > Rust
18:30 – 19:30 uur > Diner
20:00 – 21:00 uur > Mantrazingen
Thema van de dag: Gevoel, relaties, liefde
07:30 – 08:30 uur > Ochtend practice
08:30 – 09:30 uur > Ontbijt
10:00 – 13:00 uur > Programma met Hylke
13:00 – 15:30 uur > Lunch en vrij
vanaf 15:30 > Contemplatie, stilte
18:30 – 19:30 uur > Diner
Thema van de dag: Werk, leiderschap, grotere velden
07:30 – 08:30 uur > Ochtend practice
08:30 – 09:30 uur > Ontbijt
10:00 – 13:00 uur > Programma met Hylke
13:00 – 15:30 uur > Lunch en vrij
15:30 – 17:30 uur > Programma met Hylke
17:30 – 18:30 uur > Rust
18:30 – 19:30 uur > Diner
20:00 – 21:00 uur > Mantrazingen
Thema van de dag: Opnieuw de wereld in
07:30 – 08:30 uur > Ochtend practice
08:30 – 09:30 uur > Ontbijt
10:00 – 11:00 uur > Eindceremonie
Krijg een indruk van de Zomerretraite
Geen quick fix, wél echte verandering
De Zomerretraite wordt als volgt beoordeeld:
8,9
voor de inhoud van het programma
8,9
voor de begeleiding van het team
8,9
voor de verzorging en het verblijf
De Zinderende Zomerretraite biedt je…
Diepe transformerende, maar zeker ook humorvolle sessies.
Een reset op het gebied van lichaam, geest en ziel.
Transformatie van oude overtuigingen en blokkades.
Durven voelen en vertrouwen op je intuïtie.
Helder zicht op hoe je je leven na de retraite wilt vormgeven.
Bekijk de ervaring van Bram Bakker
Bekijk de ervaring van Sonja
Datum, locatie en investering
Datum:
-
Dinsdag 11 augustus t/m zondag 16 augustus 2026
Locatie:
-
Kasteel De Berckt, Baarlo (5 minuten looptafstand van de Maas). We verblijven in het Kasteel.
Investering:
De totaalprijs is samengesteld uit de vaste programmakosten plus de verzorgings- en verblijfskosten die afhankelijk zijn van de optie die je kiest. Alle prijzen zijn inclusief btw.
Retraite Programmakosten: € 765,- € 665,-.
Er geldt nu een Early Bird korting van € 100,- op de programmakosten. Deze Early Bird is geldig t/m 14 juni.
Verblijfs- en verzorgingskosten; afhankelijk van de gekozen optie:
- 1-persoonskamer € 1030,-.
- 2-persoonskamer € 750,- (per persoon).
- 3-persoonskamer € 615,- (per persoon).
- Kamperen € 530,- (per persoon).
Extra informatie:
Onze kok kookt heerlijke biologisch, vegetarische maaltijden. Speciale dieetwensen? Laat het ons weten in het ‘opmerkingen’ veld bij je aanmelding.
Kamperen bij het kasteel (op het terrein van de Berckt) is een rustige en betaalbare privé optie. Sanitaire voorzieningen zijn beschikbaar. Helaas kunnen we geen garantie op elektriciteit bieden op de camping.
Voor wie is deze Zomerretraite bedoeld?
Deze retraite is voor jou als je voelt dat je leven te vol, te druk of te gejaagd is en je verlangen naar rust, stilte en innerlijke verdieping groot is.
De Zomerretraite is geschikt voor jou als je:
- merkt dat je vaak ‘aan’ staat, je constant aanpast aan anderen of presteert, en nauwelijks tijd neemt voor jezelf;
- ervaart dat oude emoties, onverwerkte pijn of patronen je belemmeren om volledig aanwezig te zijn;
- verlangt naar ruimte om te vertragen, te voelen en te onderzoeken wat jij écht nodig hebt;
- bereid bent om eerlijk naar jezelf te kijken, zonder iets te moeten oplossen of presteren;
- wil ervaren hoe het is om echt te landen in jezelf, in contact te zijn met je lichaam, je hart en je verlangens.
Je hoeft geen ervaring te hebben met therapie, meditatie of systemisch werk, alleen de bereidheid om jezelf serieus te nemen en je eigen proces te volgen.
Wanneer is deze retraite (nog) niet het juiste moment?
Deze retraite vraagt openheid, aandacht en bereidheid om stil te worden bij wat er in jou speelt.
Het kan minder passend zijn als je:
- op zoek bent naar snelle oplossingen of entertainment
- verwacht dat wilskracht of kennis alleen voldoende is om verandering te creëren
- nu geen ruimte voelt om naar jezelf te kijken of te vertragen
- liever ongemakkelijke of confronterende gevoelens vermijdt
- niet openstaat voor stilte, ritueel of lichaamswerk als onderdeel van de retraite
Twijfel je of dit het juiste moment is? Dat is op zichzelf al een waardevol signaal. Neem gerust contact op, dan kijken we samen of deze Zomerretraite nu bij je past.
Twijfel je nog of deze zomerretraite bij je past?
Plan dan een vrijblijvend oriëntatiegesprek met Karin. In dit gesprek kun je samen verkennen of deze retraite aansluit bij waar jij nu staat. Karin denkt graag met je mee, zodat je een keuze maakt die klopt voor jou en jouw proces.
Veelgestelde vragen
Heb je nog vragen? Kijk dan hieronder bij de veelgestelde vragen, of bel/mail ons even.
Programma
Wat maakt deze retraite bijzonder?
Wat deze Zomerretraite onderscheidt, is de bewuste keuze voor eenvoud en diepgang. We werken met een kleine, intieme groep en een overzichtelijk team. Geen keuzeprogramma’s of overdaad aan prikkels, maar één zorgvuldig opgebouwde reis die rust, veiligheid en verdieping biedt.
De kern bestaat uit opstellingen, meditatie, adem- en lichaamswerk, stilte en ritueel. Zingen en muziek zijn aanwezig, maar enkel dienend aan het proces, niet als entertainment, maar als bedding. Elke dag bouwt voort op de vorige, in een tempo dat het zenuwstelsel kan volgen en je nooit verder brengt dan je aankunt.
Ik wil graag komen, maar kan niet alle dagen. Is dat mogelijk?
We begrijpen de wens, maar deze retraite is ontworpen als één doorlopende reis. De opbouw, de veiligheid en de diepte ontstaan juist doordat iedereen het volledige proces samen doorloopt. Daarom vragen we je alleen te boeken als je alle dagen aanwezig kunt zijn, behalve bij onvoorziene noodsituaties.
Mag ik met het gezin komen of bijvoorbeeld met een vriend/vriendin ?
De retraite zelf is voor elke volwassene vanaf 18 jaar die toegewijd is om deze innerlijke reis naar zichzelf te maken.
Moet ik aan alle programma onderdelen deelnemen?
Nee. Je bent altijd vrij om te luisteren naar wat jij nodig hebt. Er zijn momenten waarop aanwezigheid uitnodigend is, en momenten waarop rust of terugtrekking meer passend voelt. Die keuze respecteren we volledig.
Groep & Activiteiten
Wanneer begint het programma?
Op de eerste dag ben je welkom om 16:00. Om 18:00 gaan we gezamenlijk dineren en daarna starten we met de openingsceremonie.
Wanneer eindigt het programma?
Op de laatste dag sluiten we af met een ceremonie om 10.00 uur. Om 12.00 uur zijn alle gasten vertrokken.
Hoe kan ik me het beste voorbereiden?
Neem mee wat je helpt om te landen: comfortabele kleding, een dekentje, meditatiekussen of sloffen. Verder hoef je niets voor te bereiden, je aanwezigheid is voldoende.
Hoe groot is de groep?
De retraite is ontworpen voor een intieme groep van maximaal 60 deelnemers. Hoewel dit op het eerste gezicht misschien veel lijkt, verrijkt het juist de diepte van onze groepsopstellingen en draagt het bij aan een ongeëvenaarde energie. Juist deze schaal zorgt voor veiligheid, aandacht en diepgang, zonder anonimiteit of groepsdruk.
Hoe ziet de groepssamenstelling eruit?
De groep bestaat uit mensen die verlangen naar vertraging, verdieping en innerlijk werk. Er is een natuurlijke balans tussen mannen en vrouwen, en een diversiteit aan leeftijden, achtergronden en levensfasen. Wat hen verbindt, is de gedeelde intentie om eerlijk naar binnen te kijken en te leven vanuit meer aanwezigheid.
Ervaring & Achtergrond
Heb ik ervaring nodig met meditatie of systemisch werk?
Nee. Je hoeft niets te kunnen of te weten. Alleen de bereidheid om jezelf serieus te nemen en aanwezig te zijn bij wat zich aandient.
Verblijf & Verzorging
Hoe zit het met de beschikbaarheid van een- en tweepersoonskamers?
Hoewel we een scala aan accommodatiemogelijkheden bieden, zijn onze een- en tweepersoonskamers altijd het populairst en worden ze snel geboekt. Als je in een van deze kamers wilt verblijven, raden we je aan om je plek zo snel mogelijk te reserveren om teleurstelling te voorkomen.
Hebben alle kamers eigen douche en toilet?
Ja, alle kamers hebben eigen sanitair.
Ik twijfel over kamperen, hoe is dat geregeld?
Het kampeerterrein is rustig, ruim opgezet en voorzien van goede sanitaire voorzieningen. Het is een eenvoudige, natuurlijke optie voor wie dicht bij de natuur wil zijn, zonder de drukte van een reguliere camping.
Moet ik zelf nog beddengoed, handdoeken ed meenemen?
Nee dat hoeft niet. Er is beddengoed en er zijn handdoeken op de kamer. (kom je kamperen dan neem je natuurlijk je eigen beddengoed en handdoeken mee).
Wordt er rekening gehouden met dieetwensen?
Ja, natuurlijk! Onze maaltijden zijn biologisch en vegetarisch. Heb je speciale dieetwensen, geef deze dan aan bij je aanmelding. We doen ons uiterste best om iedereen te voorzien van voedzaam en heerlijk eten.
Bereikbaarheid & Vervoer
Hoe zit het met de bereikbaarheid/ parkeergelegenheid van de locatie?
Kasteel De Berckt is goed bereikbaar en beschikt over voldoende parkeergelegenheid.
Ik kom met het openbaar vervoer. Hoe is het vervoer naar de locatie geregeld?
We bieden pendeldiensten aan van en naar station Venlo op de dag van aankomst en vertrek.
Aanmelden & Annuleren
Wat is de uiterste datum om me aan te melden?
In principe tot kort voor aanvang, zolang er plekken beschikbaar zijn. Omdat we met een kleine groep werken, kan de retraite snel vol zijn. Net zoals voorgaande jaren, verwachten we ruim voor de startdatum uitverkocht te zijn. Dus twijfel niet te lang, reserveer je plek nu en begin je transformatiereis!
Wat zijn de annuleringsvoorwaarden?
Die vind je terug in onze Algemene Voorwaarden.
Financieel
Hoe zit het met de betaling en de kleine lettertjes?
Je kunt via de site betalen met iDeal. Er zijn geen kleine lettertjes, al zijn uiteraard wel onze Algemene Voorwaarden van toepassing.
Zijn er verder nog bijkomende kosten?
Consumpties buiten de maaltijden zijn voor eigen rekening (koffie/thee/water zijn inclusief).
Wat als de retraite toch niet door kan gaan, krijg ik dan mijn geld terug?
Net als bij annulering van onze andere events hopen we dat je kiest voor een voucher. Maar geld retour mag ook.