Thuiskomen in jezelf
Een 3-daagse innerlijke reis waarin jij zelf online opstellingen doet – voor meer rust, richting en levenslust
Live Online Programma met Giel Beelen & Hylke Bonnema
Voel je dat je ergens bent vastgelopen zonder precies te weten waar of waarom?
Misschien herken je het: je blijft terugkomen in hetzelfde patroon in relaties, werk of gezondheid. Je leeft je leven, maar ergens voelt het alsof je er niet helemaal bént. Alsof je op een soort automatische piloot functioneert. Je weet dat er meer mogelijk is — meer verbinding, meer rust, meer richting — maar je voelt niet hoe je daar komt. Soms komt het als een gevoel van onrust. Soms als vermoeidheid. Of als een diep verlangen dat je niet kunt plaatsen. Je stelt jezelf vragen als: Is dit het nou? Waarom voel ik me zo afgesneden? Waar is mijn levenslust gebleven?
Je verlangt naar iets wat je niet met je hoofd kunt bedenken, iets dat alleen gevoeld kan worden. Diep vanbinnen weet je: er is iets wat gezien wil worden, iets ouds dat je nog vasthoudt, iets dat niet van jou is maar wel jouw leven beïnvloedt. Misschien een onbewuste verstrikking, een stem die zegt dat je je klein moet houden, of een oud loyaliteitsgevoel dat je belemmert om je eigen pad te gaan volgen. Wat je ook zoekt, je hoeft het niet alleen te doen.
Voel je dat je ergens bent vastgelopen zonder precies te weten waar of waarom?
Misschien herken je het: je blijft terugkomen in hetzelfde patroon in relaties, werk of gezondheid. Je leeft je leven, maar ergens voelt het alsof je er niet helemaal bént. Alsof je op een soort automatische piloot functioneert. Je weet dat er meer mogelijk is — meer verbinding, meer rust, meer richting — maar je voelt niet hoe je daar komt. Soms komt het als een gevoel van onrust. Soms als vermoeidheid. Of als een diep verlangen dat je niet kunt plaatsen. Je stelt jezelf vragen als: Is dit het nou? Waarom voel ik me zo afgesneden? Waar is mijn levenslust gebleven?
Je verlangt naar iets wat je niet met je hoofd kunt bedenken, iets dat alleen gevoeld kan worden. Diep vanbinnen weet je: er is iets wat gezien wil worden, iets ouds dat je nog vasthoudt, iets dat niet van jou is maar wel jouw leven beïnvloedt. Misschien een onbewuste verstrikking, een stem die zegt dat je je klein moet houden, of een oud loyaliteitsgevoel dat je belemmert om je eigen pad te gaan volgen. Wat je ook zoekt, je hoeft het niet alleen te doen.
Je bent niet de enige – en je bent niet gek
Veel mensen voelen zich overweldigd door het tempo van het leven en vervreemd van hun eigen gevoel. Je hoofd draait overuren, terwijl je lijf signalen afgeeft die je nauwelijks hoort. Je hebt misschien al van alles geprobeerd: boeken, podcasts, gesprekken. En toch voel je dat er iets niet landt. Dat er een diepere laag is die nog niet geraakt is. Maar wat als het niet gaat om iets ‘begrijpen’? Wat als het gaat om iets doorvoelen — écht doorvoelen?
In dit Live Online Programma nodigen we je uit om thuis te komen bij jezelf. Niet door te vechten, maar door te zakken. Niet door harder te werken, maar door los te laten. Zodat je weer durft te leven vanuit jouw echte kompas: jouw gevoel, jouw verlangen, jouw intuïtie.
We werken met Het Nieuwe Opstellen: een intuïtieve benadering van familieopstellingen waarin je mag voelen wat gevoeld wil worden. Zonder prestatiedruk, zonder ingewikkelde theorie. Via Systemisch Werk kom je in contact met wat er werkelijk in jou leeft. En juist daarin zit de kracht: in vertragen, in toelaten, in je openen voor dat wat je misschien al zo lang met je meedraagt. Dit is geen training die je moet ‘halen’. Dit is een innerlijke reis waarin je mag thuiskomen en simpelweg zijn. Waarin alles in jou welkom is.
De kracht van Familieopstellingen
Emoties, trauma’s en verhalen van onszelf, onze ouders, en voorouders zijn opgeslagen in ons onderbewustzijn. Dit noemen we transgenerationeel trauma. Deze opgeslagen gevoelens vormen vaak onbewuste barrières die ons tegenhouden en beïnvloeden hoe we de wereld ervaren. Het kan zelfs verklaren waarom sommige aspecten van je leven, zoals liefde, carrière of welzijn, niet bloeien zoals ze zouden moeten.
Met Familieopstellingen raken we de kern van je pijn en patronen, zodat je deze obstakels op een diepgaande manier kunt overwinnen. Het Nieuwe Opstellen is de doorontwikkeling van klassieke familieopstellingen. Bij klassieke familieopstellingen gebruik je nog wel zinnetjes en het kan af en toe nog wat rigide of dogmatisch zijn. Bij het Nieuwe Opstellen is de essentie dat we het systeem laten zoals het is en we ons werkelijk verhouden met ons lot, gewoon zoals het is.
Of je nu coach, hulpverlener, manager, ouder, ondernemer of iemand bent die verlangt naar echte verandering, samen kunnen we helen, zodat je wordt wie je ten diepste bent. Ben je klaar om de stap te zetten?
Wie zijn wij
Giel Beelen
Met zijn platform KUKURU inspireert Giel duizenden mensen om op reis naar zichzelf te gaan met behulp van praktische tools, inspirerende verhalen en waardevolle inzichten. Dankzij Giels kwetsbare openhartigheid moedigt hij anderen aan om ook hun eigen uitdagingen onder ogen te zien. KUKURU is niet alleen een platform, maar ook een beweging die mensen aanmoedigt om hun eigen weg naar zelfontdekking en groei te vinden. Ondertussen is het platform uitgegroeid tot het grootste Nederlandstalige platform op het gebied van zelfontwikkeling en spiritualiteit.
Hylke Bonnema
Als expert in familieopstellingen en de leidende stem in het Nieuwe Familieopstellen heeft hij in de afgelopen 25 jaar talloze mensen en organisaties geholpen om vanuit leiderschap te leven en heeft hij vele transformaties succesvol begeleid. Met zijn methode van Intuïtief Systemisch Coachen biedt hij niet alleen het vak, maar ook zijn klanten een nieuwe dimensie in hun leven, liefde en werk. Door zijn ervaring en expertise heeft hij impact gemaakt op de levens van velen die op zoek zijn naar groei en verandering. Hij heeft drie boeken gepubliceerd en meer dan 1000+ mensen opgeleid in zijn werk.
Giels ervaring met Hylke als reisleider
Hylke heeft bij mij persoonlijk echt voor een transformatie gezorgd.
Systemisch werk heeft me al eerder geholpen om anders naar de wereld en naar mezelf te kijken, maar de ervaring met Hylke bracht me naar een nog dieper niveau.
Hylke’s aanpak is zorgvuldig en krachtig. Hij neemt je stap voor stap mee door verschillende vormen van opstellingen. Voor mij was het een diepgaande bevestiging dat deze methode werkt. De inzichten en veranderingen die je zult ervaren zijn niet alleen waardevol voor je persoonlijke ontwikkeling, maar ook enorm leerzaam voor coaches en begeleiders. Je krijgt een toolkit in handen waarmee je niet alleen jezelf, maar ook anderen kunt helpen los te komen van diepgewortelde patronen.
Het mooiste is misschien wel dat je dit hele proces gewoon vanuit huis kunt volgen. Geen haast, geen druk, alleen jij, je openheid en de begeleiding van Hylke. Het is een kans om vanuit je eigen veilige plek, zonder afleidingen, die diepe inzichten te verkrijgen die je leven kunnen veranderen.
Ik zou zeggen: ga het zelf ervaren!
Trots en dankbaar dat we dit in de wereld hebben gezet.
Zonnegroet,
Giel
Een unieke ervaring, gewoon vanuit je huiskamer
Live Online Programma
Dit levert het Live Online Programma jou op:
Stel je voor…
Je begint je dag met een helder hoofd en een rustig lijf. De constante stroom van gedachten is stiller geworden. Je voelt je meer aanwezig, meer verbonden met jezelf en met de mensen om je heen. Je reageert minder vanuit oude pijn of patronen en meer vanuit jouw kern.
In plaats van jezelf te verliezen in moeten, presteren of pleasen, ervaar je richting. Je weet wat belangrijk voor je is. Je durft keuzes te maken die écht bij je passen. Je voelt je gedragen, niet langer afgesneden, maar verbonden met jouw plek in het grotere geheel.
Er is een zachtheid gekomen. Een stevigheid ook.
Dit is geen tijdelijke high, maar een shift van binnenuit. Iets is veranderd. En dat voel je.
✔ Meer rust, helderheid en aanwezigheid
Je zakt uit je hoofd en komt thuis in je lijf. Het voortdurende moeten, piekeren en ‘aanstaan’ maakt plaats voor rust, ruimte en verbinding met jezelf.
✔ Inzicht in jouw innerlijke dynamiek
Je ontdekt welke patronen of verstrikkingen jou vasthouden — in liefde, werk of leven. Wat draag jij (onbewust) mee vanuit je systeem, dat niet van jou is?
✔ Beweging waar het vastzat
Door opstellingen, ademwerk en systemisch voelen ontstaat ruimte op plekken waar het lang geblokkeerd was. Oude lading wordt erkend en mag losgelaten worden.
✔ Thuiskomen bij jouw verlangen
Je komt in contact met wat jij écht wilt. Met jouw waarheid, jouw richting. Niet als mentaal inzicht, maar als voelbare ervaring.
✔ Een ervaring die nog lang doorwerkt
Dit programma is geen ‘kennisprogramma’, maar een reis. Je leert niet, je wordt geraakt. En dat is precies wat iets in jou in beweging brengt.
Hoe het Live Online Programma werkt
Avond 1 – Thuiskomen in je intentie
We beginnen bij de essentie: jouw vraag, jouw gevoel, jouw lijf. Via ademwerk, meditatie en een eerste gezamenlijke opstelling nodigen we je uit om te zakken. Uit je hoofd, in je lichaam. Wat leeft er in jou dat gezien wil worden? Wat is jouw verlangen of worsteling, nú? In een veilige bedding openen we het veld, waarin alles welkom is.
Avond 2 – Opstellingen in groepjes
Op deze avond werken we in kleine groepen met live opstellingen, begeleid door Hylke. Iedereen brengt zijn of haar eigen thema in. Door te spiegelen, representeren en samen te voelen, ontstaat er diepe herkenning. Je ziet patronen, raakt aan iets ouds en laat los wat niet meer van jou is. Het is bijzonder hoeveel heling kan ontstaan, ook online. De kracht van het veld werkt dwars door het scherm heen. En jij hoeft niets te ‘doen’, alleen maar te zijn.
Avond 3 – Integratie & nieuwe richting
We ronden af met zachte maar krachtige werkvormen zoals tekenopstellingen en visualisaties. Wat neem jij mee uit deze reis? Waar voel je ruimte, helderheid, richting? Je herinnert je jouw kracht en de stap die nu gezet wil worden. We sluiten af met een blik vooruit: naar de verdiepende Live Online Opleiding, voor wie voelt dat dit werk een levenspad mag worden.
Deze training is voor jou…
Als je een terugkerend gevoel hebt dat je vastzit – in liefde, werk, gezondheid of richting en je verlangt naar échte beweging van binnenuit.
Als je veel voor anderen zorgt, maar jezelf vaak voorbijloopt en voelt dat je jezelf ergens onderweg bent kwijtgeraakt.
Als je leeft op wilskracht, maar diep vanbinnen verlangt naar rust, verbinding en helderheid.
Als je nieuwsgierig bent naar jouw familiesysteem en voelt dat daar iets ligt dat gezien mag worden. Iets wat misschien niet van jou is, maar jou wel beïnvloedt.
Als je jezelf wilt ontmoeten op een diepere laag, voorbij woorden en hoofd, en openstaat voor een intuïtieve manier van werken met opstellingen, adem, meditatie en lichaamsbewustzijn.
Een 3-daagse innerlijke reis naar rust, richting en levenslust met Het Nieuwe Opstellen
Live Online Programma
Jouw investering € 177,-
Dit krijg je als je je inschrijft:
Drie inspirerende online avonden waarin Hylke en Giel je begeleiden op een diepgaande innerlijke reis met intuïtief systemisch werk en Het Nieuwe Opstellen.
Een veilige, persoonlijke setting waarin je live kunt ervaren wat er speelt in jouw systeem en ruimte creëert voor heling en beweging.
Praktische oefeningen zoals ademwerk, meditatie en opstellingen die je helpen om je bewustzijn te vergroten en oude patronen los te laten.
Een begeleide meditatie die je helpt om thuis te blijven komen bij jezelf (t.w.v. €19,99).
Bonus: Een visualisatie-opstelling met Giel Beelen én een voorbeeld van een online opstelling met Giel Beelen en representanten
Data:
- 22 september
- 23 september
- 24 september
Steeds van 20:30 – 22:00 uur
Kun je er een avond niet live bij zijn? Alle sessies worden opgenomen en ontvang je achteraf in je e-mail, zodat je ze later op je eigen moment kunt terugkijken.
Waarom nu?
Er komt zelden een ‘perfect moment’. Maar er is wel dit moment. En als jij voelt dat er iets in beweging mag komen – een patroon dat je al te lang met je meedraagt, een verlangen dat niet langer genegeerd wil worden – dan is dit het moment om ja te zeggen.
Wacht niet tot het ‘erg genoeg’ is. Je hoeft niet eerst vast te lopen, uitgeput te zijn of alles kwijt te raken om te kiezen voor verandering.
Veelgestelde vragen
Heb je nog vragen? Kijk dan hieronder bij de veelgestelde vragen, of bel/mail ons even.
Wanneer kan ik starten?
Het Live Online programma vindt plaats op 22, 23 en 24 september van 20:30 – 22:00 uur. Na je aanmelding ontvang je binnen enkele minuten alle praktische informatie in je e-mail. Kun je een avond niet live aanwezig zijn? Je krijgt toegang tot de replays en het bonusmateriaal, zodat je alles op jouw eigen tempo kunt (her)beleven.
Hoeveel tijd kost deze training?
De live avonden duren telkens 1,5 uur. Je hoeft niets voor te bereiden of achteraf te ‘doen’. Het enige wat we vragen is dat je aanwezig bent met wat er op dat moment in jou leeft. Geen huiswerk, geen to-dolijstjes, alleen jij en jouw proces. En juist dat maakt het zo krachtig.
Hoe lang heb ik toegang tot de training?
Kun je er niet live bij zijn? Geen probleem. Alle sessies worden opgenomen en na afloop in je mailbox gestuurd. Zo kun je ze op elk moment terugkijken en houd je onbeperkt toegang tot alles wat we delen, ook de extra’s.
Werkt dit wel online?
Ja, verrassend goed zelfs. We werken al jaren met live opstellingen via Zoom, en keer op keer zijn mensen geraakt door de diepgang en verbinding. De combinatie van systemisch werk, meditatie en ademhaling werkt ook online bijzonder krachtig, misschien juist omdat je in je eigen vertrouwde omgeving bent.
Is de investering het waard?
Er is helaas geen quick fix om van je klachten af te komen. Als je echt verandering wilt zien, is het noodzakelijk om in actie te komen. Dit Live Online Programma kan voor jou de eerste stap zijn.
Moet ik ervaring hebben met opstellingen of systemisch werk?
Nee, helemaal niet. Of dit nu je eerste ervaring is of je al langer met persoonlijke ontwikkeling bezig bent: je bent welkom. We begeleiden alles stap voor stap. Jij hoeft niets te snappen, alleen maar te voelen en aanwezig te zijn.
Is dit ook geschikt voor coaches of professionals?
Zeker. Hoewel deze training in de eerste plaats bedoeld is voor je persoonlijke proces, werkt het ook verrijkend voor wie professioneel met mensen werkt. Veel deelnemers nemen inzichten en werkwijzen later mee in hun werk. Wil je daarna verder? Dan is er een verdiepende opleiding die perfect aansluit.
Hoe zit het met de betaling en de kleine lettertjes?
Je kunt via de site betalen met iDeal. Er zijn geen kleine lettertjes, al zijn uiteraard wel onze Algemene Voorwaarden van toepassing. Er zijn verder geen bijkomende kosten.
