VERDIEPINGSRETRAITE
van Wond naar Wijsheid
Thuiskomen in de stille wijsheid van je eigen ziel
Exclusief voor oud-deelnemers
Waarom een verdiepingsretraite?
Er komt een moment in je innerlijke reis waar groei niet langer gaat over ‘meer’, maar over dieper.
Waar stilte meer zegt dan woorden, waar het lichaam de weg wijst, en waar de ziel vraagt om herinnerd te worden.
Voor wie al eerder met mij gewerkt heeft en voelt: ik wil verder zakken, dieper luisteren, eerlijker aanwezig zijn, is deze retraite een uitnodiging om thuis te komen in dat stille, wijsheidsvolle veld dat altijd al in jou aanwezig was.
Wat je kunt verwachten
Deze driedaagse retraite is een verstilling, een herademing, een plek waar je niet hoeft te worden, maar mag zijn.
We openen samen de lagen van lichaam, hart en ziel, in zachtheid, eerlijkheid en diepe aanwezigheid.
Je kunt rekenen op:
- Meditatie in de Nyingma-, Dzogchen- en Mahamudra-traditie
- Systemisch werk waarin zielsstukken zich tonen en helen
- Lichaamswerk en adem als poorten naar aanwezigheid
- Werken met archetypische en collectieve lagen
- Stilte, integratie en momenten van innerlijke rust
Zoals je mij kent: poëtisch – direct – zacht – radicaal waar.
Voor wie
Deze retraite is bedoeld voor:
- Oud-deelnemers van de jaaropleiding
- Mensen die eerder retraites met mij deden
- Wie voelt dat de volgende laag roept
We werken in een kleine groep (max 25 deelnemers) met persoonlijke aandacht, een veilige bedding en veel ruimte voor stilte en aanwezigheid.
Er is tijd om te verdiepen, te vertragen en echt te landen.
Waarom nu
De wereld versnelt, maar onze ziel vraagt iets anders.
Ze vraagt om stilte, om ruimte, om eerlijke aanwezigheid.
Niet meer willen, maar luisteren.
Niet meer streven, maar zijn.
Deze retraite is een oplaadpunt, een moment van vertraging en heroriëntatie, een plek waar je oude lagen aflegt en de zachte kracht van wijsheid weer herinnert.
Van wond naar wijsheid van doen naar zijn – van zoeken naar thuiskomen.
Drie themadagen
Thuiskomen in lichaam en ruimte
We beginnen met adem, gronding en het openen van het lijf.
Je zenuwstelsel mag rusten, je lichaam mag landen,
en er ontstaat een diepe bedding van veiligheid en vertrouwen.
Dag 2 — Zielslagen en transformatie
We bewegen naar de kern van waarheid en overgave.
Via systemisch werk en belichaamde oefeningen ontstaat ruimte voor doorbraak en vernieuwing.
Integratie en belichaming
We sluiten af met ritueel, stilte en richting.
De lijnen van verleden, heden en toekomst komen samen, zodat je vernieuwd, helder en verbonden naar huis terugkeert.
Data en investering
Data
Maandag 9 februari t/m woensdag 11 februari 2026
Tijden
Aankomst: maandag 9 februari inloop vanaf 9:30 – start 10:00 uur
Vertrek: woensdag 11 februari 19:00 uur
Als je van ver komt, is het mogelijk om al op zondagavond vanaf 22:00 uur aan te komen. Zo hoef je niet te haasten en kun je maandag ontspannen en uitgerust beginnen. Houd er rekening mee dat de kok op zondagavond nog niet aanwezig is. Neem daarom zelf iets mee om ’s avonds te eten of drinken en zorg ook voor je eigen ontbijt op maandagochtend. Vanaf de start van de retraite wordt de catering volledig verzorgd.
Locatie
Groepsaccommodatie de Bietenhaven
Noordschermerdijk 7
1842 EL Oterleek (vlakbij Alkmaar)
Investering
Afhankelijk van het soort verblijf:
1-persoonskamer – € 1195,00
(er zijn maar een beperkt aantal 1-persoonskamer, zijn ze op mail dan even met Karin (info@familieopstellingen.nl)
2 persoonskamer – € 1045,00
4-persoonskamer – € 965,00
Elders slapen incl. catering – € 870,00
Alle prijzen zijn per persoon en incl. btw!
Verblijf in de Bietenhaven
Al vele jaren zijn wij te gast in de heerlijke Bietenhaven.
Ervaring leert dat de 1-persoonskamers het eerste vol zijn, wacht dus niet te lang.
Onze chef (Larissa) komt heerlijk biologisch, vegetarisch koken; ’s morgens rustig opstaan en genieten van het ontbijt dat op je wacht, later een warme lunch, en ’s avonds een lichte maaltijd met soep, salade en brood.
Dat alles maakt dit lange weekend een heel waardevol cadeau voor jezelf.