Elke keer als ik naar het nieuws kijk, voel ik me diep geraakt.

Hoe kunnen wij als mensheid ons steeds weer verliezen in de cyclus van wraak. Ik zie leiders die wraak nemen en zich als verongelijkte kinderen op het wereldtoneel gedragen. Dit komt ook naar voren in de opstellingen. Ik plaats mezelf niet boven hen en begrijp de enorme verantwoordelijkheid en moeilijkheden die zij dragen.

Hoe kunnen we deze wraakcycli doorbreken en vrede vinden? Dit begint in onszelf, in onze eigen schaduw, dan in onze familie en vervolgens in onze collectieve schaduw. Want behalve in de wereld is er ook vaak conflict met onze geliefden, kinderen en collega’s. Hoe kunnen we dit transformeren?

Begin bij jezelf. Durf te voelen wat je echt voelt, neem je verantwoordelijkheid en onderzoek de verschillende lagen van je emoties. De eerste laag is je eigen schaduw. Welke behoefte ligt er verscholen onder je woede? Kun je jezelf beheersen en reactief terugslaan vermijden om echt contact te maken met je innerlijk?

Hier zien we dan ook onze verborgen loyaliteiten en trauma’s verschijnen.

Bert Hellinger, mijn leraar, ontdekte dat we vaak zonder het te weten loyaal zijn aan ons groeps-, familie- en stamgeweten. Hierdoor zag hij dat Duitsers met een soort goed geweten anderen konden vergassen.