Afscheid nemen

Durf jij los te laten, afscheid te nemen om echt te beginnen en vol te houden?

Als we niet echt afscheid nemen en loslaten, hoe kunnen we dan echt iets beginnen? Als we niet echt afscheid nemen, zijn we dan wel echt iets begonnen? En hebben we dan de hele tijd wel een relatie gehad?

Veel van onze zoektocht komt hierin samen. Als we in het nu willen zijn, hebben we dit te leren. Als we bij onszelf willen zijn en ook als we met een ander willen zijn. Het leert ons ook over de dood.

Welke eenvoudige sleutels kunnen we gebruiken om deze deuren te openen?

De sleutel van zelfbewustzijn. Wat afstand, reflectie, openheid, lichaams- en adem bewustzijn. Als je nu al tijd neemt om dit te lezen ben je al afstand aan het nemen, aan het reflecteren en je open aan het stellen. Nu nog je lichaamsbewustzijn en je ademhaling, Hoe is het daarmee? Neem even een paar tellen.

De sleutel van dankbaarheid. Hiermee kunnen we beginnen, afscheid nemen, loslaten en volhouden. Kortom het helpt, ook al is het niet makkelijk om te doen. Dat weet ik zelf ook heel goed. Dank je wel, mama. Dank je wel, papa. Voor het leven dat ik heb gekregen. Dank je wel, lieve vrouw, lieve man dat je bij me bent. En als je nu niet dankbaar bent, maar boos, teleurgesteld, verdrietig of wat dan ook….bedenk dan waarom je daar dankbaar voor kunt zijn.

Dank je wel lieve vriend of vriendin dat je bij me weggaat, dank je wel ziekte, omdat ik van je leer dat…..Dank je wel, vul hier verder je eigen dingen in …

Dank je wel.