Familieopstellingen en lichaamswerk

Familieopstellingen en lichaamswerk

Familieopstellingen en lichaamswerk combineren wij af en toe om ‘verstarring’ in het lichaam, in de emoties te helpen ontdooien. Deze ‘verstarring’ kan het gevolg zijn van een trauma. Verstarring en/of bevriezing is een emotionele staat van shock. Hieraan gelieerd zijn de fenomenen van dissociatie en ziels afsplitsing.

In ons zenuwstelsel hebben we de vecht/vlucht reactie. Als dat niet werkt hebben we ook nog de ‘bevriezing’ Denk hierbij aan een konijn die stokstijf stil blijft staan in de lampen van een auto. Deze reacties hebben we allemaal in ons zenuwstelsel. Hoe gevoeliger we zijn, hoe meer last we kunnen hebben van deze reacties.

Lichaamswerk is de verzamelnaam van allerlei massage en lichaamsgerichte methoden die het lichaam als ingang gebruiken voor heling. (i.p.v. alleen maar praten) In onze school be-oefenen we lichaamswerk in groepen door mensen te helpen meer contact te maken met hun lichaamswaarneming. Dit doen we door allerlei oefeningen, waarbij we putten uit onze jarenlange ervaring met yoga, chi-kung, bio-energetica en andere lichaamsgerichte methoden. Hierbij speelt onze pre-natale geboorte ervaring, de plek waar we als het ware ‘gebouwd’ zijn een belangrijke rol.

In individuele sessies maken we soms ook gebruik van lichaamswerk door mensen gekleed te vragen op een massage tafel te komen liggen. We helpen hun dan om stap voor stap weer in contact te komen met deze ‘verstarde’ delen. Hierbij maken we ook gebruik van visualisatie.